这是一本以三个少年为视角，完整呈现新世代青少年在成长中所遇到的和自己、和同伴、和亲人、和社会等一切人际关系中的困惑和迷茫。他们每一个笨拙地、踉跄地面对一个个从未面对过的问题、障碍，在焦虑成长中不断找寻真实的自我、探索自己和他人内心最真实的情感需求、突破一个个藏在身体里不同的自己，渐渐感应每一个成长中的痛点和难点，接受每一次成长带来的考验和煎熬，拥抱每一个并不完美的自己，最终走在了悦纳成长的道路上，眼里、脚下、心中，皆是星辰大海。
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