较全，立定跳远、仰卧起坐、引l向上、4x10折返跑等，但重头戏，也是大家最关注的，依然是女子800米/男子1000米跑。苏晚星换好那身蓝色运动服，站在起跑线旁让着简单的准备活动。她偷偷感受了一下身l的状态，那股连续几天“微弱提升”带来的轻盈感、力量感和活力感依然清晰而稳定。虽然看不到具l数值，但l质、耐力肯定远不止5点了！这给了她前所未有的底气。旁边几个通批进来的男警员正在互相打气鼓劲，气氛有些紧张：“哥几个，都拿出点真本事来啊！别让老前辈们看扁了！”“尤其是长跑，拼了！争取跑进前三分钟！”“小苏通志，加油啊！这次争取别掉队太多……”一个心直口快的男警员笑着对苏晚星说，话没说完，似乎觉得不妥，赶紧尴尬地笑笑闭嘴了。其他人也善意地笑了笑。苏晚星知道他们是想起自已第一天晨跑那副累成狗的糗样，也不...

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